眠り誘う薬

午後２時以降はカフェインを摂らないようにしているs.です。お夕飯の後コーヒーを飲みたくなる気持ちをぐっと抑えて、飲むのはハーブティー。御陰様で、早い時には10時就寝で、睡眠時間だけはたっぷり最低８時間とっています。

今のところに越して来てから、帰り道に寄るオーガニックストアで見つけたお気に入りのお茶のブランドをご紹介です。

冷え性の私にかかせない生姜を求めてまず買ったのがこれでした。

"three ginger"


ingredients

Ginger root (51%), galangal root (28%), licorice root, turmeric root (4%), natural ginger extract.

その際、３箱で１００クローネと多少お得になっていたため、他の種類も買ってみたら、これがどれも美味しい！

仕事場でお昼や、午後２時以降に飲むのがこれ。リフレッシュ♪

"cleanse"


ingredients

Nettle leaf (40%), peppermint leaf (25%), fennel seed (25%), dandelion root, licorice root, aloe vera leaf (concentrated natural extract).

これも午後のほっと一息、に、ぴったり。

"love"


ingredients

Chamomile flower (25%), limeflower, elder flower, marigold petal, licorice root, rose flower (5%) lavender flower (5%).

最近夜ご飯の後良く飲むのがこの２種。どちらもとっても美味しいです。

"after dinner"


ingredients
Roasted chicory root (24%), aniseed, fennel seed (20%), licorice root, cardamom seed (8%), orange peel, ginger root.

"chamomile & vanilla"


ingredients

Chamomile flower (70%), fennel seed, licorice root, vanilla pod (4%).

このブランド自体はイギリスのものなので、デンマークのものっていう訳ではありません。見かけたら是非お試しあれ♪

それで、あれですよ。ジャスミンティーは眠り誘うどころかめっちゃ目が覚めちゃうのでお気をつけて。

***今日のおまけ写真***

私がソファでお茶飲みながらごろごろと日本のお笑い番組やドラマを見ながら至福の時間を過ごしている時、p.はと言えば・・・

ソファを独り占めしたい私に、ソファ区域に近寄る事を決して許されないため、大人しく床に座ってテレビを見るp. でも、なぜそんなお行儀良く正座！？